รู้ไหมว่าการมี “การมีเพศสัมพันธ์” นั้นมีประโยชน์ต่อสุขภาพ อย่างมาก!!
เรื่องน่ารู้เกี่ยวกับ การมีเพศสัมพันธ์ ที่หลายคนอาจจะไม่ทราบว่าจริงๆแล้วการมีเซ็กส์มีประโยชน์กับสุขภาพซึ่งหลายคนมองว่าเรื่องเซ็กส์หรือเรื่องเพศเป็นเรื่องที่ต้องปกปิดเป็นเรื่องของความต้องการทางอารมณ์เท่านั้นแต่ในต่างประเทศมีการวิจัยและพิสูจน์จากหลายกรณีว่าการมีเพศสัมพันธ์เป็นเรื่องที่ดีกับสุขภาพและเป็นการออกกำลังกายแบบเบาๆซึ่งการมีเซ็กส์ในแต่ละครั้งจะมีประโยชน์กับร่างกายในหลายด้านอาทิเช่น
ประโยชน์ของ “การมีเพศสัมพันธ์”
- ลดภาวะเสี่ยงกับโรค ความดันโลหิต
- การเผาผลาญแคลอรี่
- เพิ่มสุขภาพหัวใจ
- เสริมสร้างกล้ามเนื้อ
- ลดความเสี่ยงของโรคหัวใจ โรคหลอดเลือดสมอง
- เพิ่มความใคร่ ลดความเสี่ยงการหย่อนสมรถภาพ
แต่ต้องหมายถึงการ มีเซ็กส์อย่างสะอาดและปลอดภัย เพราะมีการวิจัยพบว่าในกลุ่มผู้ที่มีเซ็กส์ 1-2 ครั้งต่อสัปดาห์จะมีภูมิคุ้มกันบางชนิดเพิ่มขึ้น นอนหลับได้ดีขึ้น และยังช่วยลดอาการปวดหัว จากตัวอย่างการทดลองในต่างประเทศ พบว่าการ มีเซ็กส์ในจำนวนครั้งที่เหมาะสม ลดอาการปวดหัวได้จริงทั้งในกลุ่มที่มีอาการปวด หัวแบบไมเกรน หรือการปวดหัวแบบคลัสเตอร์
ซึ่ง การมีเซ็กส์นั้นดีกับสุขภาพ ทั้งจากผู้ชายและผู้หญิ งแต่ต้องอยู่ในระดับที่พอดี ที่เราบอกแบบนี้เป็นเพราะคู่รักบางคู่มีเซ็กส์บ่อยเกินไปก็อาจจะทำให้เกิดอาการเบื่อคู่นอนของตัวเองได้ หรือก ารมีเซ็กซ์แบบไม่เลือกหน้า ก็สามารถรับความเสี่ยงจากการ ติดโรคทางเพศ ได้ดังนั้นอยากจะให้เซ็กส์เป็นผลดีกับเรื่องของสุขภาพ อย่างที่ต่างประเทศได้ทดลองนั้นก็จะต้องระมัดระวังในเรื่องของความสะอาดความปลอดภัย เพื่อลดความเสี่ยงในการติดโรคต่างๆ และการมีเซ็กส์ในระดับที่เหมาะสมจะทำให้คุณตื่นเต้นกับการมีเพศสัมพันธ์
นอกจากนี้ เรื่องของเซ็กส์ เป็นเรื่องที่ส่งผลกระทบกับจิตใจด้วย ดังนั้นรสนิยมของคู่นอนคุณเอง ก็ควรจะต้องใส่ใจด้วย
และไม่ควรมีเซ็กซ์ในลักษณะของการเอาแต่ใจหรือบังคับให้คู่นอนทำตามใจตัวเองมากเกินไปเ พราะไม่เช่นนั้นการมีเซ็กส์จะกลายเป็นการทำร้ายจิตใจของอีกฝ่ายได้
หากเพื่อนๆที่กำลังมองหาเรื่องเสียวจากทางบ้าน หนัง+18 หรือเรื่องราวของสาวๆ ดาราเอวี และเคล็ดลับเรื่องเซ็กส์ อยู่แล้วละก็ สามารถติดตามเว็บไซต์ของเราได้เลย
